更换电脑用户头像的步骤如下：
1. 点击电脑左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标。
2. 在设置菜单中，找到并点击“账户”选项。
3. 在账户设置页面，点击你的用户名旁边的“更改图片”按钮。
4. 在弹出的窗口中，你可以选择“从现有图片中选择”来上传一张新的图片作为头像，或者使用相机拍摄一张照片。
5. 选择好图片后，点击“选择图片”或“确定”按钮完成头像的更换。
请注意，确保上传的图片大小和格式符合系统要求，通常图片大小应小于5MB。更换后，你的电脑开机登录界面以及账户信息中的头像都会更新为新选择的图片