在Mac上，你可以使用以下快捷键来快速锁定屏幕：
标准锁屏快捷键
Control + Command + Q
使用触发角快速锁屏 （适用于带Touch Bar的MacBook Pro）：在弹出的窗口中选择一个角，设置成“将显示器置入睡眠状态”。
通过钥匙串访问显示锁图标
打开钥匙串访问（可以在Spotlight中搜索“钥匙串访问”或通过Finder的应用程序 > 实用工具找到）。
点击钥匙串访问的偏好设置，勾选“在菜单栏中显示钥匙串状态”。
此时，在菜单栏会出现一个锁图标，点击它即可锁定屏幕。
使用Automator自定义服务
打开Automator应用，创建一个新的服务。
在服务菜单中选择“实用工具” > “运行Shell脚本”。
在脚本输入框中输入`/System/Library/CoreServices/“Menu Extras”/User.menu/Contents/Resources/CGSession -suspend`。
保存服务，然后在系统偏好设置 > 键盘 > 快捷键 > 应用快捷键中添加新的快捷键。
修改电源按钮功能（需要了解命令行操作）：
在终端中输入`defaults write com.apple.loginwindow AppleEnablePowerButtonSleep -bool true`后回车，并重启电脑。
之后可以通过按下电源按钮实现快速锁屏。
以上方法可以帮助你在不同的场景下快速锁定Mac屏幕。选择最适合你的方法进行设置