双节棍是一种传统的中国武术武器，它结合了棍术和鞭术的特点，具有独特的攻击和防御能力。以下是双节棍的基本打法和一些技巧：
双节棍的基本打法：
拉弓式：
侧身向敌，前手棍对敌，棍身与鼻平或与下颌平，后手将另一棍于后方呈拉弓式。
扛棍式：
侧身向敌，前手握棍屈肘于头侧过肩下垂游离棍，靠于肩后，随时准备越头向下劈棍或鞭扫。
后绕式：
侧身向敌，前手屈肘横过身体于另一侧握住主棍，后手持游离棍后拉置于臀部侧后，随时准备大范围的鞭扫前击。
背剑式：
类似于扛棍式动作，只是当前手握棍过肩下垂，另一棍时，后手屈肘横过身体于异侧轻握垂棍，此式可随时从上或从下发动攻击。
悬棍式：
后手或前手微屈肘握主棍自然下垂游离棍于身侧，随时可以劈扫鞭棍。
藏棍式：
双手握两棍置于腰后应敌，此式可正握棍，又可反握棍，也可以在腰后横握双棍，亦可竖握双棍藏于臀后。
高拉弓式：
双手同时上举，前手棍略内侧倾斜，前手棍顶部和后手棍高于头顶齐平，此式便于任一手握棍鞭棍攻击或向任一方向鞭棍防御。
李小龙的二节棍攻击法：
劈：
以棍端之一由下向下向敌方肩、头、面等部位劈出。
击：
以一棍端或身平须向左或右用力横向联合打、攻击敌方头部，颈面、腰肋部等。
打：
以棍身或棍端自敌方腰腹部以下，横击其漆、足等关节部位。
挑：
以棍端由下向前上挑敌方下胯、胸腹部或所持兵器利刃。
撩：
以棍端沿身体左侧或右侧从下往上划上圆，向前或向后撩出。
拦：
棍身垂直以二节棍中部铁链部位组格敌方器械或拳脚。
盖：
二棍身平放，以二节棍中部铁链部分由上向下盖封敌方兵器或拳脚。
架：
棍身平放，以二节棍中部铁链部分由下向上举起，托格敌方由下向下劈击的器械利刃。
双节棍的实战技巧：
身体承接法：在演练或运用双节棍时，通过让其接触自身的某一部位，改变其运动方向为我所用。
多人对战：在群殴时，可以同时打两个，不断借力运力，双向攻击。
防守：在实战中，注意要随时运用身体承力，避免对自己的身体造成伤害的同时，还可以发起下轮攻击。
练习方法：
挥举：练习双节棍的基本动作，边击空间边理解此动作的姿势、身体移行法与击打法。
约束练习：攻防双方作某控制程度的练习，防守方配合攻击方击打，而进攻方是作正确的击打练习。
综合练习：包括冲击训练、等格训练、实战训练，提高反应速度、协调性和距离感。
注意事项：
双节棍在高速舞动冲撞过程中会产生巨大能量，因此必须牢牢抓住双节棍以确保攻防动作的连贯性和有效性。
练习时要注重握棍方法，确保在松握与紧握之间找到平衡，以保持手臂的耐力。
练习时要注意安全，避免自伤，并适时使用身体承接法来控制双节棍的运动方向。
以上是双节棍的基本打法和一些技巧，掌握这些基础知识和技巧后，可以通过不断练习来提高自己的双节棍技能。