方棋是一种策略型棋类游戏，其核心规则和玩法如下：
基本规则
棋盘与棋子
使用石子在地上画出一个42个方格、56个棋眼的棋盘。
双方各拿28枚小土块或石子作为棋子。
开局
黑方开始，在棋盘内的阳线上（横竖线）先摆出一个平面长方形或正方形，要求方形的四个内角任意一个角相邻的两边与其他阳线第一个交叉点上没有对方的棋子即可获胜。
成方
执黑子者先行棋，黑白子交替落子。
任一方将4枚棋子连成彼此相连的小正方形（即“方”），即可吃掉对方的任何一个未成方的棋子。
行棋
执黑子者先行棋，双方轮流落子。
选中棋子可向无障碍棋子方向直线行棋一格或多格。
提子
执黑子者先提对方1子，白子后提对方1子。
任一方成方即可提对方1子。
附加规则
在阴线（斜线）上摆出的四方形，任意一个内角的两边与其他线上第一个交叉点上没有对方的棋子也可获胜。
禁止最小的方（面积是1乘1的四方形）获胜。
获胜条件
成方：将4枚棋子连成彼此相连的小正方形。
包围：棋子被对方全面包围，没有走动的空间。
棋子不足：棋子的总数不足四枚，无法成“方”。
相局：出现重复步子三次以上，双方均不成“方”，以一方提议取得同意结束游戏。
制胜诀窍
交替落子，谋篇布局，以“堵”为主，防止对方成方。
把握时机，打乱对方节奏，形成优势。
利用可多格行棋的规则，形成完全优势。
方棋是一种老少皆宜、富含哲理的棋类游戏，不仅能增强思维能力，提高智力，还有助于修身养性