滑板摔跤时采取正确的姿势非常重要，这可以帮助你减少受伤的风险。以下是一些关于如何正确摔跤的建议：
穿护具时的摔跤方式：
向前摔倒
脚尖先着地，膝盖弯曲，顺势向前跪摔。
避免用手臂直直撑地，以保护手腕。
向后摔倒
身体放松，顺着惯性滚动，避免尾椎着地。
下巴靠近胸部，保护后脑勺。
侧边摔倒
身体放松，顺着惯性滚动，避免手臂受伤。
不穿护具时的摔跤方式：
向前摔倒
身体向前扑出，利用身体惯性顺势翻滚。
保持手臂弯曲，像弹簧一样，慢慢放下身体。
向后摔倒
身体向后滚动，用背部化解力道。
双手抱胸，头部抬起。
通用建议：
保持重心在两腿之间，避免向后摔倒。
初学者应多练习基础动作，理解重心的位置和脚的摆放。
摔倒时尽量增加与地面的接触面积，比如用手臂或膝盖着地，减少压强。
始终佩戴适当的护具，如头盔、护膝、护肘等，以提供额外保护。
记住，摔跤时身体的每个部位都应该尽量放松，顺着摔倒的方向自然滚动，这样可以有效减少受伤的可能性。希望这些建议对你有所帮助，祝你滑板愉快!