手机跑分测试通常是通过使用专门的跑分软件来评估手机的性能。以下是使用安兔兔软件进行手机跑分测试的步骤：
1. 打开手机中的“应用商店”。
2. 搜索并下载“安兔兔评测”应用。
3. 打开安兔兔评测应用，点击“立即测试”或“开始测试”按钮。
4. 根据提示，可能需要安装3D测试插件，点击下载并安装。
5. 安装插件后，返回测试界面，再次点击“立即测试”。
6. 在测试过程中，手机会运行一系列测试程序，如CPU性能、GPU性能、内存速度等。
7. 测试通常需要2到5分钟，测试过程中请保持手机不动，不要操作手机。
8. 测试完成后，安兔兔会给出一个综合分数，并展示各项性能的得分。
9. 你可以将得分与其他手机进行比较，或在安兔兔的排行榜中查看自己的排名情况。
请注意，跑分只是评估手机性能的一种方法，它并不能全面代表手机的实际使用体验。跑分高不一定意味着手机在所有方面都表现优秀，因为实际使用中用户体验还受到软件优化、系统流畅度等多种因素的影响。