手动空调调节温度的基本步骤如下：
1. 找到温度调节旋钮或按钮。
2. 根据需要，将旋钮或按钮向左旋转以降低温度，向右旋转以升高温度。
3. 如果空调有制冷功能，可能需要先打开AC（Air Conditioning）开关。
4. 调整至舒适的温度，通常设置在25℃左右。
5. 根据个人感受和外界环境温度，适时调整温度。
6. 如需调整风速，可找到风速调节旋钮，选择适当的风速档位。
7. 如需调整风向，可找到出风口选择旋钮，选择合适的出风口模式。
8. 如果需要，可以开启或关闭内外循环按钮，以改善车内空气质量。
请根据您的具体车型和空调系统的设计进行适当调整。