导出iPhone录音文件可以通过以下几种方法：
方法一：使用iTunes
1. 使用USB数据线将iPhone连接到电脑。
2. 打开电脑上的iTunes应用程序。
3. 在iTunes中选择“音乐”标签，然后勾选“同步音乐”和“包括语音备忘录”选项。
4. 点击“应用”按钮开始同步资料。
5. 同步完成后，在iTunes界面点击“此iPhone上”标签，然后点击“音乐”栏，在列表中找到录制的音频文件。
6. 找到录音文件后，可以将文件保存到电脑的“文档-音乐”文件夹中。
方法二：使用第三方软件（如iTools）
1. 下载并安装iTools软件到电脑。
2. 使用USB数据线将iPhone连接到电脑。
3. 打开iTools，选择“我的手机”或“设备”标签。
4. 在“我的应用”或“应用程序”中找到“语音备忘录”应用。
5. 在语音备忘录中找到要导出的录音文件，然后选择导出位置并点击确定。
方法三：通过邮件或短信分享
1. 打开iPhone上的“语音备忘录”应用。
2. 选择要导出的录音文件。
3. 点击分享按钮，在弹出的菜单中选择“邮件”或“短信”。
4. 根据提示完成分享操作，将录音文件发送到电脑上的邮箱或短信中。
注意事项
确保iPhone上有足够的存储空间来同步录音文件。
若使用第三方软件，请确保从可信赖的来源下载软件，并注意保护个人隐私及数据安全。
以上方法可以帮助您将iPhone上的录音文件导出到电脑上