检查原图清晰度
确保上传的头像图片本身清晰。
调整图片大小
使用图像编辑软件（如Photoshop、GIMP）调整图片至微信要求的尺寸。
使用微信内置编辑功能
在微信中直接使用内置的图片编辑功能调整亮度、对比度等参数。
清理微信缓存
清理微信缓存后重新登录，查看头像是否清晰。
检查网络状况
确保网络连接稳定，或等待网络状况好转后再尝试。
使用图像编辑软件锐化图片
如使用Photoshop，可点击滤镜菜单下的锐化选项，选择USM锐化，然后按Ctrl+E组合键。
使用其他图像处理软件
上传原图
在微信中选择“原图”选项上传，以确保图片清晰。
请尝试以上方法，看是否能解决微信头像模糊的问题。如果问题仍然存在，可能需要联系微信客服获取进一步帮助