在游戏《方舟：生存进化》中，调整亮度可以通过以下方法进行：
使用控制台命令
按下 `TAB` 键打开控制台。
输入 `gamma` 命令后跟一个数字（1-5），数字越大，画面越亮。
例如，输入 `gamma 4` 可以使画面变亮。
调整图形选项
进入游戏设置菜单。
找到图形选项，尝试降低反光和高光强度。
调整环境光线
输入 `r.bloomquality 0` 和 `r.lightshafts 0` 可以减少反射光源的强度。
调整伽马值
在控制台输入 `r_FoliageLightingMultiplier` 命令，后面跟一个数字（如 `5`），可以临时降低亮度。
调整时间
在控制台输入 `settimeofday` 命令，后面跟时间（如 `09:00`），可以改变游戏内的时间，影响光线强度。
请根据您的需要和游戏环境适当调整亮度，以达到最佳的视觉效果。