涂抹CPU导热硅脂的正确步骤如下：
1. 清洁CPU核心表面和散热器底部，确保没有灰尘、油污和锈迹。
2. 确定散热器上与CPU接触的区域，并在区域中心挤出适量的导热硅脂。
3. 使用干净的工具（如刮刀或塑料卡片）将导热硅脂均匀涂抹在CPU表面上，避免过厚。
4. 涂抹时注意均匀分布，避免气泡和杂质，确保填满所有缝隙。
5. 涂抹完毕后，确保散热器与CPU之间没有异物，轻轻按压散热器使其与CPU表面贴合。
6. 最后开机测试，观察CPU温度是否正常。
注意事项：
涂抹导热硅脂的量不宜过多，通常建议薄薄一层即可。
涂抹时避免手指直接接触CPU表面，可以使用塑胶袋或工具进行操作。
涂抹后不应有气泡或杂质，否则会影响散热效果。
硅脂不宜过厚，也不宜过薄，确保散热器和CPU之间没有异物。
如果硅脂涂抹不均匀，可以使用刮刀或名片等工具进行修正。
请按照上述步骤进行操作，以确保CPU的散热效果