升级Microsoft Office的方法有多种，以下是几种常见的方式：
方法一：自动更新
1. 打开Office应用程序。
2. 点击菜单上的“文件”选项。
3. 选择“账户”。
4. 在“产品信息”部分，点击“更新选项”。
5. 选择“启用自动更新”。
6. 点击“立即更新”开始更新过程。
方法二：手动检查更新
1. 打开Office应用程序。
2. 点击菜单上的“文件”选项。
3. 选择“账户”。
4. 在“产品信息”部分，点击“更新选项”。
5. 选择“检查更新”。
6. 如果有可用的更新，点击“更新”开始更新过程。
方法三：使用Microsoft商店更新
1. 打开Microsoft商店应用。
2. 点击商店界面右上角的三个点按钮。
3. 选择“下载和更新”。
4. 在“下载和更新”页面中，点击“获取更新”。
5. 如果有可用的更新，点击“更新全部”开始更新Office。
方法四：通过Windows Update更新
1. 打开Windows设置应用。
2. 前往“更新与安全”>“Windows Update”部分。
3. 点击“检查更新”。
4. 如果有Office的更新，它们将随Windows更新一起下载和安装。
方法五：手动下载并安装
1. 访问Microsoft Office官方网站，找到“下载”或“产品”页面。
2. 根据你的操作系统选择合适的Office版本。
3. 下载安装程序，并按照提示完成安装。
4. 激活新版本的Office。
请根据你的具体情况选择一种方法进行操作。