插入电卡到电能表的正确步骤如下：
1. 找到电表，并确保电表箱处于安全状态，没有水或其他可能导致短路的风险。
2. 打开电表箱，找到电能表，并确认电表上的指示箭头或文字提示正确的插入方向。
3. 取出电卡，确保电卡的芯片朝外，对准电表上的卡槽平稳插入。
4. 插入电卡后，等待电表读取卡中的信息，这个过程通常需要几秒钟到一分钟。电表可能会有指示灯闪烁或屏幕显示变化来提示用户正在处理中。
5. 当电表提示读卡成功或显示充值完成的信息时，可以安全地拔出电卡。
6. 插卡后，电表通常会显示当前的电量余额，若有需要，可以等待电表自动关闭储电显示灯，然后关闭电表箱盖。
请确保在操作过程中遵循所有安全规程，并在必要时联系专业人员进行帮助。