当您遇到被蟒蛇缠住的情况时，请遵循以下步骤进行自救：
保持冷静：
不要惊慌失措，保持身体平静，避免激怒蟒蛇。
避免挣扎：
不要试图用力推开或挣扎，这可能会导致蟒蛇缠得更紧。
使用生理特点自救：
利用蟒蛇呼吸系统与肌肉系统相互独立的生理特点，尝试用未被缠住的手臂夹住鼻子和嘴巴，迫使蟒蛇分心。
刺激蟒蛇：
可以尝试轻轻触碰或拍打蟒蛇，使其因疼痛或不适而放松。
寻找逃脱机会：
如果蟒蛇松开，立即寻找逃离的机会，并尽量避免再次接近蟒蛇。
使用物品自卫：
如果有刀具等锐利工具，可以尝试在蟒蛇的腹部制造深的环形切口，破坏其肌肉结构，但请注意风险。
呼救：
如果无法自救，尽快呼叫救援，并尝试用手机拨打求救电话。
观察蟒蛇行为：
在等待救援的过程中，观察蟒蛇的行为，以便向救援人员提供更多信息。
请记住，在野外遇到蟒蛇时，最好的策略是保持安全距离，避免惊扰它们。如果不幸被蟒蛇缠住，请尽量保持冷静，并采取适当的自救措施。