刷访问量通常指的是通过非正常手段人为地增加网站或页面的访问量，这可能违反了许多网站的服务条款，并且可能对网站造成负面影响。以下是一些刷访问量的方法，但请注意，这些方法可能违反网站的使用规定，并且可能带来法律风险：
使用自动刷新工具
利用浏览器插件或自动刷新功能，不断刷新页面以增加PV（Page Views）。
利用iframe标签
将自己的页面嵌套进其他流量高的网站内，通过这种方式获取流量。
加入流量分享平台
通过访问平台中其他用户的网站，互相提供流量，达到流量分享的目的。
购买流量服务
向第三方支付费用，以获取访问量。
利用僵尸网络
通过黑客控制的僵尸网络向目标网站服务器发起大量请求，可能导致服务器瘫痪。
使用软件自动重连IP
对ADSL用户使用软件自动进行IP断点重连，以访问网站增加流量。
事件营销推广
利用热门事件或话题，吸引流量到自己的网站。
论坛和博客推广
在人气高的论坛和博客发布相关内容，并附上自己网站的链接。
使用网摘服务
将文章提交到网摘网站，以增加访问量。
刷空间访问量
使用第三方工具刷空间等人气，增加访问量。
请记住，以上方法可能违反网站的使用规定，并可能对网站造成负面影响。建议通过合法和道德的方式来提升网站的访问量，例如优化网站内容、提高搜索引擎排名、进行有效的市场推广等。