1. 使用`throw`关键字：
在方法体内部使用`throw`关键字后跟一个`Exception`对象来手动抛出异常。
public void someMethod（） {throw new Exception（"这是一个手动抛出的异常"）；}
2. 使用`throws`关键字：
在方法声明中添加`throws`关键字并列出可能抛出的异常类。
public void someMethod（） throws IOException, SQLException {// 方法实现代码}
当程序中的代码遇到异常情况时，可以通过这两种方式抛出异常。调用这些方法的方法需要决定是处理异常（使用`try-catch`块），还是继续向上抛出异常（再次使用`throws`或`throw`）。
需要注意的是，异常分为两类：受检异常（Checked Exception）和运行时异常（Runtime Exception）。受检异常必须在方法签名中声明（使用`throws`），而运行时异常则不需要显式声明。