在Windows 7系统中更换主题的步骤如下：
打开个性化设置
右键点击桌面空白处，选择“个性化”。
或者点击屏幕左下角的“开始”按钮，选择“控制面板”，然后找到并点击“外观和个性化”。
选择主题
在个性化设置窗口中，点击左侧的“主题”选项。
在右侧窗格中，可以看到系统预设的主题，点击喜欢的主题即可应用。
下载和安装新主题 （如果需要）：如果系统预设主题不满足需求，可以点击“联机获取更多主题”链接。
这将打开浏览器，引导你到Microsoft Store，在那里可以浏览和下载更多主题。
下载完成后，返回个性化设置窗口，在主题选项中选择下载的主题进行应用。
应用更改
选择好主题后，点击“应用”按钮，然后点击“保存”以保存你的设置。
个性化设置（可选）：
可以进一步调整窗口颜色、声音方案、屏幕保护程序等。
请注意，Windows 7家庭基础版不支持“个性化”选项卡，因此无法更换主题。如果你使用的是Windows 7家庭高级版或旗舰版，以上步骤应该适用