清理物理内存可以通过以下几种方法：
关闭不必要的程序
优化视觉效果
在“我的电脑”上单击鼠标右键，选择“属性”，点击“高级系统设置”，在“系统属性”中的“高级”选项卡点击“设置”，取消勾选“自定义”中不需要的视觉效果。
使用系统清理工具
使用诸如360安全卫士之类的系统清理工具，选择全面清理。
优化启动项
通过任务管理器查看占用内存高的程序，并关闭不必要的启动项。
调整虚拟内存
如果未设置Windows虚拟内存，可以尝试设置合理的虚拟内存大小。
使用专业工具
RAMMap 可以帮助你分析物理内存使用情况，并清理不必要的内存区域。
增加物理内存
如果电脑配置较低，无法满足当前的内存需求，可以考虑增加物理内存条。
磁盘清理
清理磁盘上的垃圾文件，释放被占用的磁盘空间。
禁止错误报告
在“我的电脑”属性中，点击“高级”选项卡，找到“错误报告”，选择“禁用错误报告”。
关闭系统还原
在“我的电脑”属性中，点击“系统还原”，关闭系统还原功能。
执行以上操作后，通常可以有效地释放一些物理内存空间。