耗牛，也被称为牦牛，是一种主要生活在高海拔地区的牛种。它们主要分布在中国的青藏高原及其周边地区，具体包括以下几个省份：
四川省：尤其是四川盆地等低海拔地区。
青海省：牦牛数量居全国第一，有四百九十万只。
西藏自治区：牦牛数量居全国第二，有三百九十万头。
甘肃省：牦牛数量居全国第四，有八十七万头。
新疆维吾尔自治区：牦牛数量较少，有一十七万头。
云南省：牦牛数量较少，有五万头。
除了中国，与中国接壤的蒙古、原苏联的中亚地区以及印度、不丹、锡金、阿富汗、巴基斯坦等国家也有牦牛的分布。
牦牛适应高海拔、低氧和严酷的环境，是食草动物，通常栖息在海拔3000米至6000米的高山草甸地带。它们是世界上最大的牦牛产地，全世界约有90%的牦牛生活在中国。