调整手机相机ISO的步骤如下：
1. 打开手机相机应用。
2. 进入设置菜单，查找ISO选项。
3. 根据当前光线条件选择合适的ISO值。在光线充足的环境下，选择较低的ISO值（如100）以减少噪点；在光线较暗的环境下，选择较高的ISO值（如800或更高）以提高画面亮度。
4. 调整后，点击确定并返回相机界面。
5. 在录制视频之前，确保环境亮度适合所选的ISO值。
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手机iso怎么调
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