在Windows 8中关闭系统自动更新的步骤如下：
1. 点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“控制面板”。
2. 在控制面板中，找到并点击“系统和安全”。
3. 在“系统和安全”设置中，点击“Windows更新”。
4. 在“Windows更新”页面中，点击“更改设置”。
5. 在弹出的窗口中，选择“从不检查更新（不推荐）”。
6. 点击“确定”保存设置。
关闭自动更新后，系统将不会自动检查或安装更新。如果你需要手动检查更新，可以再次进入“Windows更新”页面进行操作。
请注意，关闭系统更新可能会使你的系统面临安全风险，因为你将无法获得最新的安全补丁和功能改进。