调整OBS（Open Broadcaster Software）直播延迟的步骤如下：
1. 打开OBS软件，点击顶部菜单栏的“设置”或使用快捷键`S`打开设置界面。
2. 在设置界面左侧找到“广播设定”。
3. 将广播设定的模式改为“直播流”。
4. 在直播选项中找到“延迟”功能，输入想要设置的延迟时间。通常设置几分钟即可，但要注意设置的时间过长可能会影响与观众的互动效果。
5. 设置完成后，点击下方的“确定”保存设置。
6. 当准备好直播时，点击“开始串流”即可。
以上步骤可以帮助你调整OBS直播的延迟。