盖亚在赛尔号游戏中的位置如下：
出现地点：盖亚在罗格星系的比格星三层地图，具体地点为暗影峭壁。
出现时间：盖亚会在每周一、三、五、日的13:00-13:30或20:00-20:30出现。
挑战规则：
周一或周五：玩家需要在两回合内击败盖亚。
周三或周日：玩家需要坚持10回合后击败盖亚。
所需精灵和策略：
推荐使用纳鲁洛特，性格建议不减防，学习力应注重特防和体力。
建议精灵等级在95级以上，高等级和特防或体力刻印可以提升生存能力。
使用纳鲁洛特时，可以利用暗影护盾技能在3回合内闪避物理攻击，并通过回复药保持血量。
请注意，以上信息基于最新的游戏更新，如果有新的变动，请参考游戏内的最新消息。