分子的质量可以通过以下步骤计算：
1. 确定分子的化学式，这表示了分子中各个元素的原子数量。
2. 查找每个元素的相对原子质量，这通常可以从元素周期表或可靠的原子质量数据库中获得。
3. 对于分子中的每种元素，将其相对原子质量乘以它在分子中的原子个数。
4. 将所有元素的乘积相加，得到分子的总质量。
例如，水分子的化学式是H2O，氧的相对原子质量是16，氢的相对原子质量是1，所以水分子的相对分子质量计算如下：
\[
\text{相对分子质量}（H_2O） = （1 \times 2） + 16 = 18
\]
相对分子质量通常用符号Mr表示，没有单位，或者有时以“u”（统一原子时代）为单位表示。需要注意的是，相对分子质量是一个相对值，与绝对质量（以千克为单位）不同。