隆隆岩的进化方法如下：
基础进化 ：隆隆岩由隆隆石进化而来，隆隆石又是由小拳石进化而来。小拳石在达到25级时，可以通过升级进化成为隆隆石。进化条件：
进化方法
升级进化：
将隆隆石升级至36级。
通信交换进化：将隆隆石与另一名玩家进行通信交换，交换完成后隆隆石会进化成隆隆岩。
游戏版本：
以上信息适用于宝可梦传说：阿尔宙斯（Pokémon Legends Arceus）和宝可梦朱紫（Pokémon Sun & Moon）等版本。
请根据您所玩的游戏版本进行相应的进化操作