更新Word文档中的目录通常有以下几种方法：
使用快捷键
将光标置于目录中，按`F9`键打开“更新目录”对话框，选择“只更新页码”或“更新整个目录”，然后点击“确定”。
使用快捷命令
将光标置于目录中，右击选择“更新域”命令，在弹出的对话框中选择相应的更新选项后点击“确定”。
使用更新目录按钮
选中目录或将光标置于目录中，目录左上角的命令栏会出现“更新目录”按钮，点击后会出现“更新目录”对话框，选择更新选项后点击“确定”。
使用菜单命令
点击顶部菜单栏的“引用”选项，然后选择“目录”菜单下的“更新目录”按钮，在弹出的对话框中选择更新选项后点击“确定”。
使用右键菜单
选中目录后右击，选择“更新目录”选项，在弹出的对话框中选择更新选项后点击“确定”。
请根据你的需要选择合适的方法来更新目录。