要捕捉口袋妖怪雷公，请按照以下步骤操作：
1. 获取新紫堇的钥匙：首先，你需要打败橙华道馆并获取道馆徽章，然后学会冲浪术。回到紫堇市，在精灵中心的门口与紫堇市道馆馆主对话，以获得新紫堇的钥匙。
2. 到达新紫堇：使用钥匙打开新紫堇的大门进入新紫堇。新紫堇位于紫堇市下方的水域位置，使用冲浪术后往右找到新紫堇的入口。
3. 寻找雷公：在新紫堇发电厂的最里面，有五个点可以进入神之领域，雷公就在这个领域内。
4. 捕捉雷公：进入神之领域后，选择合适的精灵球进行投掷以捕捉雷公。在捕捉之前，建议先让雷公的体力降低到一定程度，可以使用休眠、麻痹和冰冻等状态技能来增加捕捉成功率。
请记住，雷公是非常强大的口袋妖怪，捕捉它可能需要多次尝试和恰当的策略。祝你好运!