在Adobe After Effects（AE）中创建蒙版可以通过以下几种方法：
使用钢笔工具
选中你想添加蒙版的图层。
在工具栏中找到并点击“钢笔工具”。
在预览窗口中手动绘制你想要的形状。
绘制完成后，你画的形状就会作为蒙版。
使用形状工具
选中你想添加蒙版的图层。
使用“椭圆工具”、“矩形工具”等工具在预览窗口中绘制形状。
绘制完成后，形状就会作为蒙版。
使用蒙版运算
你可以将多个蒙版进行加法或减法运算，以达到叠加或相减的效果。
选中两个蒙版，然后使用相应的快捷键（通常是`Shift + M`）进行合并。
对于减法运算，你可以先创建一个大的蒙版，再创建一个小的蒙版，并将小的蒙版设置为“减去”。
使用调整层蒙版
在调整层上进行蒙版设置，可以避免直接修改原始图层。
在调整层上右键单击，选择“Mask”->；“New Mask”。
然后可以手动绘制形状或选择预置形状。
使用Track Matte和Set Matte
Track Matte允许一个图层作为另一个图层的“遮罩”，控制被遮住的部分的显示。
Set Matte可以将一个图层变成另一个图层的“蒙版”，控制被遮挡或裁剪的图层。
蒙版属性调整
通过选择蒙版图层，在“Properties”面板中调整蒙版的形状、位置和透明度。
可以直接拖动蒙版边缘改变形状，或选择其他形状预设。
调整蒙版位置和透明度可以实现不同的遮挡效果。
以上是在AE中创建蒙版的一些基本方法。记得在绘制蒙版时放大图层视图，以便更精确地绘制