踩滑板的基本步骤如下：
准备
两脚站立，滑板平放在脚前的地面上。
上板
先将一只脚（例如左脚）放在滑板的前端，另一只脚（右脚）仍踩在地上。
身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝盖弯曲，手臂伸展，保持平衡。
蹬地
踩地的脚（右脚）轻轻蹬地，然后收回放在滑板上，放在滑板的后部。
滑行
整个身体和滑板开始向前滑动。
下滑板
当滑板还在滑行时，将重心放在前脚上，然后将后脚放到地上。
后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。
惯性滑行
初学者可以练习滑板的惯性滑行，将一只脚放在滑板的中前部，另一只脚踩在地上。
用踩地的脚蹬地使滑板向前滑动，然后收回放在滑板的尾部，保持平衡，重复动作。
练习时要注意身体的重心变化，控制滑行方向和速度。随着技能的提升，可以尝试不同的滑行技巧和动作。