微博解除手机绑定的步骤如下：
发送短信解除绑定
使用绑定的手机号发送短信 `jcbd`（解除绑定的首字母）到 `` 进行解除。
登录微博APP解除绑定
打开微博APP并登录账号。
在编辑页面中找到“账号与安全”选项。
点击“手机号绑定”，然后根据页面提示进行解绑操作，通常需要输入手机验证码或进行身份验证。
登录微博网页版解除绑定
登录微博账号，进入微博首页。
点击右上角的设置图标，选择“账号与安全”选项。
在账号与安全页面找到“账号绑定”选项，点击“手机号绑定”进行解绑。
通过微博帮助中心解除绑定
参考微博帮助-自助服务-手机绑定的相关指引进行操作。
请注意，如果手机被他人绑定，可能需要通过微博客服来处理解绑请求。