微信备份通讯录可以通过以下几种方法进行：
使用微信通讯录安全助手
打开微信，点击屏幕左下角的“我”选项。
点击“设置”，选择“通用”。
在通用列表中点击“功能”选项。
找到“通讯录安全助手”并点击进入。
选择“备份”选项，按照提示进行操作。
使用手机自带的备份功能 （以华为手机为例）：打开手机的“设置”应用。
进入“系统和更新”页面。
点击“备份和恢复”选项。
选择“备份”功能，并勾选“联系人”选项进行备份。
使用通讯录备份
打开应用，点击屏幕左下角的“我”选项。
点击“设置”，选择“联系人、隐私”选项。
点击“手机通讯录”选项，进入“启用通讯录”页面。
点击“启用”按钮，并按照提示进行通讯录的备份操作。
使用第三方软件（如《微信通讯录抽水机》）：
下载并安装《微信通讯录抽水机》软件。
打开软件，输入微信个人数据文件夹的路径和导出保存的路径。
选择“一键导出所有联系人”，等待导出完成。
以上方法可以帮助您备份微信通讯录。请选择适合您需求的方法进行操作