仓鼠磨牙是非常重要的，因为它们的牙齿会不断生长，如果不进行适当的磨削，可能会导致牙齿过长，影响进食甚至造成牙齿问题。以下是一些帮助仓鼠磨牙的方法：
磨牙石
提供耐咬且无毒的磨牙石，仓鼠可以通过啃咬来磨平牙齿。
苹果枝
苹果枝有淡淡的甜味，且水分不多，仓鼠喜欢啃咬，同时不会发出声响影响主人休息。
坚果
坚果壳可以作为磨牙的小零食，但注意不要给太多，以免影响健康。
磨牙棒
仓鼠专用的磨牙棒通常由木头和谷物糖浆制成，可以帮助磨牙。
磨牙盐砖
磨牙盐砖在仓鼠磨牙的同时补充微量元素和矿物质，但需防止高温融化。
磨牙粮
某些磨牙粮含有磨牙成分，可以直接在喂食时进行磨牙。
自制磨牙玩具
可以用低筋面粉、苹果泥等材料自制磨牙棒。
其他食物
新鲜的水果和蔬菜（如苹果、胡萝卜、黄瓜）也可以作为健康的磨牙零食。
保持口腔卫生
定期检查仓鼠的牙齿，观察是否有异常生长或变色，保持笼子清洁。
足够的运动空间
提供跑轮、隧道等玩具，鼓励仓鼠多运动，间接促进牙齿健康。
请确保选择的磨牙物品对仓鼠是安全的，并且它们能够吸引仓鼠进行磨牙。如果仓鼠不喜欢使用磨牙用品，可以尝试用它们喜欢的零食涂抹在磨牙用品上留下气味，以吸引它们使用。