在电脑上找到并使用邮箱的步骤如下：
1. 打开电脑，点击屏幕左下角的【开始】按钮。
2. 在开始菜单中选择【设置】。
3. 在设置菜单中选择【账户】。
4. 在账户设置中，选择【电子邮件和账户】。
5. 选择【添加账户】，如果是企业账户，选择【Exchange】；如果是Gmail，选择【Google】；其他邮箱服务可以直接打开浏览器搜索并进入官网登录。
6. 按照指示完成邮箱服务的添加和设置。
7. 设置完成后，你可以通过开始菜单或设置中的账户快速访问你的邮箱服务。
如果你使用的是Windows操作系统，以上步骤应该适用。如果你使用的是Mac操作系统，步骤可能略有不同，但基本思路相同：打开系统偏好设置，选择邮件，添加你的邮箱账户。