使用字幕下载工具
闪雷字幕下载器：一款基于迅雷官方API开发的免费字幕下载工具，无需下载迅雷或注册账号即可下载各种电影、电视剧、动漫等字幕。
访问字幕下载网站
Sub HD：提供海量电影字幕资源，支持按影片关键词搜索和下载。
射手网：拥有国内外大量电影字幕资源，特别是中文字幕。
中文字幕网：专门翻译国外影视剧字幕，支持按剧名或演员名字搜索。
人人影视字幕组：提供中文影视字幕搜索和下载。
addic7ed：主要提供欧美影视剧字幕资源，支持自定义页面语言。
利用视频平台
B站（哔哩哔哩）：视频分享平台，很多中医爱好者会分享带字幕的视频资源。
中医大学资料库：一些中医大学的官方网站或学生论坛也会分享讲座视频。
通过论坛下载
字幕库：国内字幕下载论坛，提供中文、英文和粤语等字幕资源。
其他下载方式
百度网盘：热心的网友会将视频资源上传到百度网盘并分享链接。
视频编辑软件：下载视频和字幕文件后，可以通过视频编辑软件将二者合成。
请确保从可靠的来源下载字幕，并遵守版权法规。