穿墙术是一种游戏中的技巧，通常用于在障碍物的另一侧出现。以下是一些关于如何练习穿墙术的建议：
熟悉操作
在游戏中，尝试放置一个泡泡（例如游戏中的“泡”）。
走到泡泡的一侧，当你尝试从这一侧走到泡泡前方时，你会发现无法通过（这是游戏设计，用以引导玩家使用穿墙术）。
在你不断往前走的过程中，放置另一个泡泡。
你会发现，通过放置泡泡，你可以“穿墙”而过。
注意事项
你不能离开第一个泡泡，必须紧贴着它。
你的体温能让泡泡不完全凝固，放置另一个泡泡时，泡泡的温度会迅速融化第一个泡泡，使你能够穿过。
实际应用
练习穿墙术时，可以尝试在游戏中不同的场景和情境下使用，比如在敌人夹击时使用穿墙术逃脱，或者在需要快速获取物品时使用。
心理和速度
穿墙术需要良好的心理素质，不能慌乱。
速度也很关键，如果你速度不够快，可能无法成功使用穿墙术。
请注意，以上信息是基于游戏技巧的，并非现实中的技能。如果你是在询问关于视频编辑软件Premiere Pro 2021中“穿墙术”项目的操作流程，那么可以按照以下步骤进行：
创建项目
打开Premiere Pro 2021，新建一个名为“穿墙术”的项目。
导入素材
选择“文件 > 导入”，打开“导入”对话框，选择需要的视频素材，然后点击“打开”导入项目面板。
设置出点
在项目面板中双击导入的素材，在源监视器面板中预览，并将时间指示器移动到想要设置为出点的位置，然后点击“标记出点”。
新建序列
选择“文件 > 新建 > 序列”，打开新建序列对话框，新建一个序列。
拖拽素材
将设置好出点的视频素材拖拽到时间轴面板的相应轨道中。
设置入点
重复步骤3和4，为另一个素材设置入点，并将其拖拽到时间轴面板的另一个轨道中，确保入点与出点对齐。
调整效果
在时间轴面板中选择相应的视频素材，打开效果控件面板，适当调整该素材的位置和大小，使其画面位置和大小与另一个素材一致。
请根据你的具体需求选择相应的指导信息