在《剑网三》中，跑商是一种通过买卖物资赚取碎银的活动，以下是跑商的基本步骤和推荐路线：
基本步骤
1. 打开《剑网三》客户端，使用快捷键 `Ctrl + M` 打开战争沙盘。
2. 选择你所在阵营的据点，如浩气盟或恶人谷，并选择一条跑商路线。
3. 在据点总管处领取跑商任务，购买指定物资。
4. 携带物资前往目标据点，将物资卖给行脚商人以获得碎银。
5. 完成跑商任务，获得奖励。
推荐路线
浩气跑商
路线一：巴陵逐鹿坪 — 洛道秋雨堡
路线二：巴陵盘龙坞 — 瞿塘峡不空关
恶人跑商
路线一：龙门飞沙关 — 马嵬驿扶风郡（注意：若扶风郡被浩气占领，请选择其他路线）
路线二：龙门飞沙关 — 昆仑凛风堡
路线三：周二、周四飞商（利用小攻防期间排队进行跑商）
注意事项
跑商时建议走大道，避免翻山，减少被劫镖的风险。
可以加入支持跑商的帮会，骑马进行跑商以提高效率。
跑商过程中，如果被敌对阵营击杀，会损失部分物资。
跑商有次数限制，每日可跑三次，可在据点总管处重置次数。
请根据你所在的服务器和个人喜好选择合适的路线进行跑商。