设置手机或电脑的时间通常可以通过以下步骤进行：
对于手机：
1. 打开手机的 设置应用。
2. 在设置菜单中找到 “日期和时间”选项。
3. 在这里，你可以选择 自动设置时间或 手动设置时间。
自动设置时间：手机将自动通过网络同步时间。
手动设置时间：关闭自动设置后，你可以手动调整小时、分钟和秒。
4. 确保 时区设置正确，以反映你所在的地理位置。
5. 保存更改。
对于电脑：
1. 点击任务栏右下角的 系统托盘中的时间。
2. 在弹出的菜单中选择 “调整日期和时间”。
3. 在弹出的设置窗口中，你可以手动更改日期和时间，或者选择 自动设置时间。
4. 确保 时区设置正确。
5. 应用更改并关闭设置窗口。
请根据你的设备类型（手机或电脑）和操作系统（如Android、iOS或Windows）进行相应的操作。