物流通常是指物品从供应地到接收地的实体流动过程，它包括一系列活动，如运输、储存、装卸搬运、包装、流通加工、配送和信息处理等。物流的目的是为了满足客户的需求，并以最低的成本和最高的效率，通过计划、实施和控制等手段，确保货物能够按时、安全地到达目的地。
如果您需要物流服务，可以按照以下步骤进行：
1. 确定货物信息，包括种类、数量、尺寸和重量等。
2. 寻找合适的物流公司，可以通过搜索引擎、物流平台、电话簿或口碑推荐等方式。
3. 与物流公司联系，提供货物信息和运输要求。
4. 商定合作方式和费用，包括运输方式、配送时间、费用结算等。
5. 签订合同并安排物流。
物流可以通过不同的运输方式实现，如公路、铁路、航空、海运等，并且可以涵盖国内和国际范围内的物流活动。