在国内使用手机数据流量，请按照以下步骤操作：
1. 确保手机网络已开启，根据运营商的不同，可以是4G或5G网络。
2. 打开手机设置，找到“流量”或“移动网络”设置，开启数据网络开关。
3. 对于安卓手机，设置路径通常是“设置”->“移动网络”->“数据网络”。
4. 对于苹果手机，设置路径通常是“设置”->“蜂窝移动网络”->“数据与互联网”。
5. 流量消耗速度受网络状况、应用使用频率等因素影响。
6. 如需节省流量，可关闭不必要的后台应用，使用Wi-Fi网络。
7. 流量有国内和省内之分，默认优先使用省内流量，国内流量则可以在全国范围内使用。
8. 当省内流量用完后，系统会自动切换到国内流量。
9. 如果运营商有特别设置，比如在漫游时优先使用国内流量，请按照运营商的规定操作。
请注意，如果不在国内使用手机，可能需要关闭数据服务或开启数据漫游服务，具体费用和规则请咨询您的运营商