解绑B站（哔哩哔哩）手机号的具体步骤如下：
1. 打开B站客户端，点击个人头像进入个人中心。
2. 在个人中心点击“联系客服”。
3. 在客服中心选择“自助服务”中的“解绑手机”选项。
4. 在解绑页面填写个人信息。
5. 输入验证码后点击下一步。
请注意，如果无法直接解绑手机号，您可能需要通过账号自助申诉平台提交申诉，按照提示填写申诉资料，客服会在规定时间内回复处理结果。申诉链接为：[B站账号自助申诉平台](http://account.bilibili.com/appeal/home.html/)