在苹果笔记本上切换大小写的常见方法有：
使用Caps Lock键
按下`Caps Lock`键可以锁定大写状态，此时输入的所有字母都会自动转换为大写，直到再次按下`Caps Lock`键关闭此功能。
使用Shift键组合
在输入字母时，按住`Shift`键不放，然后输入需要的字母，可以实现大小写的快速切换。
自定义键盘设置
在`系统偏好设置`中的`键盘`选项里，可以找到`修饰键`设置。
在这里，你可以将`Caps Lock`键的功能设置为其他快捷键或操作，以满足个性化需求。
例如，如果你想将`Caps Lock`键设置为切换大小写的快捷键，可以按照以下步骤操作：
1. 打开`系统偏好设置`。
2. 选择`键盘`。
3. 进入`修饰键`设置。
4. 将`Caps Lock`键的功能设置为`切换大小写`。
5. 关闭设置并退出。
之后，你可以通过简单地按下`Caps Lock`键来快速切换大小写状态