修改企业邮箱密码的步骤如下：
登录邮箱
如果您是企业邮箱管理员，请使用管理员账号登录企业邮箱后台。
如果您是企业邮箱用户，请使用您的邮箱账号登录。
进入设置
登录后，找到并点击“设置”或“账户”选项。
选择账户安全
在设置页面中找到“账户安全”或“修改密码”的选项。
修改密码
输入当前密码（如果是第一次修改）和新密码。
确认新密码。
保存更改
保存设置后，新密码将立即生效。
重新登录 （如果需要）：
使用新密码登录邮箱。
如果您忘记了密码，可以尝试以下方法：
使用一次性代码登录
系统会发送短信验证码到您的手机，使用验证码登录邮箱。
联系管理员
如果您是企业邮箱用户，请联系管理员帮您重置密码。
如果您是企业邮箱管理员，并且忘记了登录密码，需要向邮箱运营商提供相关证明进行密码重置。
请根据您使用的具体企业邮箱服务商提供的指南进行操作，因为不同服务商可能有细微的步骤差异。