对于携带手机和双肩包，以下是一些建议：
裤子口袋
将手机放在裤子口袋中，尤其是右口袋，因为这样更方便取用。
避免将手机放在后口袋，以防坐下时压碎屏幕。
尽量将手机屏幕朝内，充电口朝上，以保护屏幕。
腰包或胸包
将手机放在腰包或胸包的最内层，以减少碰撞和摩擦。
背包内部
如果必须使用背包，可以将手机放在背包内袋或专门的手机隔层中。
避免风险
不要将手机随意放在容易被人偷窃的地方，如后裤兜。
在外出时，可以考虑使用有隐蔽口袋的服装，或将手机放在难以被注意的地方。
特殊情况
在考试等需要存放个人物品的场合，遵循相关规定将手机放在指定位置。
请根据具体情况选择最适合您的方法来保护您的手机安全。