环比增长率是衡量两个相邻时期数据增长情况的指标，计算公式如下：
环比增长率 = （本期数值 - 上期数值） / 上期数值 * 100%
具体步骤如下：
1. 确定要比较的两个相邻时期。
2. 找出这两个时期的具体数值。
3. 从本期数值中减去上期数值。
4. 将差值除以上期数值。
5. 将结果乘以100%，得到环比增长率。
例如，如果某公司2024年5月的销售额为120万元，4月的销售额为100万元，则环比增长率为：
（120 - 100） / 100 * 100% = 20%
这表明从4月到5月，公司的销售额增长了20%