积分宝的使用方法如下：
积分赚取
通过淘宝购物、外部商家购物、支付宝账户充值、支付宝生活缴费（水电费）、支付宝信用卡还款等方式赚取积分宝。
积分使用
购物抵扣：在淘宝网或商城购物时，积分宝可以抵扣现金，类似于人民币使用。
生活缴费：使用支付宝缴纳水电煤气费时，积分宝可以抵扣现金。
信用卡还款：使用支付宝还信用卡时，积分宝可以抵扣现金。
积分兑换：积分宝可以兑换各种礼品，包括购物券和实物奖品。
参与抽奖：使用积分宝参与抽奖活动，有机会赢取大奖。
积分提现
当积分达到一定数量后，可以将其兑换成人民币提现。
积分查询
在个人中心可以查看积分余额、兑换记录等信息。
注意事项
使用积分宝时，请确保积分数量满足最低要求，如支付宝中最低需十个积分宝才能使用支付功能。
积分宝的具体使用规则和兑换比例可能会有所变化，请参照最新的官方信息。
请根据您的需求选择合适的使用方式，并关注积分宝的官方渠道获取最新活动信息