《一拳超人》中主角琦玉和其他角色变强的方法多种多样，以下是一些主要的变强途径：
刻苦修炼
琦玉通过每天进行大量的锻炼，包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲和长跑等，不断强化自己的肉体。
其他角色如黑光和邦古也通过不断的修炼来提升自己的实力。
怪人细胞
怪人协会的特产，吃下怪人细胞可以显著提升实力。例如，爆山在吃下怪人细胞后从鬼级变成了龙级。
自然变异
某些角色因为自然变异而获得了强大的力量。例如，螃蟹人因为吃多了螃蟹而变异，拥有比人类更强大的力量。
神之力
某些角色得到了神明的垂青，从而获得了超乎寻常的力量。例如，疫苗人和流浪帝都因为神明的力量而成为了龙级强者。
嗑药
巨人弟弟通过服用药物成为了龙级怪人，展现了药物在短时间内极大提升实力的效果。
机械改造
杰诺斯作为机械改造人，通过机械改造获得了强大的力量。
限制器
某些角色在濒死边缘时通过突破限制器获得了强大的力量。例如，大蛇、饿狼和凤凰男在突破限制器后都变得更加强大。
执念
饿狼的变强与他的执念有一定关联，这种精神力量也在一定程度上帮助他获得了强大的力量。
服饰的力量
某些角色通过特殊的服饰获得了力量。例如，凤凰男通过玩偶服不断获得力量，而背心尊者则通过背心获得了强大的力量。
运气的力量
运气也是一个不可忽视的因素。例如，king因为拥有极高的运气而能够召唤琦玉，间接地变得非常强大。
建议
虽然上述方法都可以让角色变强，但琦玉老师的变强方式最为独特和极端。他通过每天坚持锻炼和刻苦训练，最终达到了超越常人的力量水平。这种毅力和坚持是值得我们学习的。