007游戏是一种团队游戏，旨在训练玩家的反应能力。以下是游戏的基本规则：
1. 参与者围成一圈，人数建议在5到10人之间。
2. 游戏开始时，由一个人开始发音“0”，然后随意指向一个人，被指向的人随后也发音“0”，再指向另外一个人。
3. 第三个人发音“7”，然后做出开枪的手势，指向任意一个人。
4. 被“开枪”的人需要表现出被击中的样子，至少大叫一声“啊”，而“开枪”者旁边的两个人需要举手表示投降。
5. 如果“中枪”的人旁边的人举手或发声，或者“开枪”的人没有正确模仿开枪动作，则视为出错。
6. 出错的人需要重新开始游戏。
7. 游戏可以多次重复，通常出错次数最多的人会受到一些惩罚或奖励。
游戏过程中，紧张气氛和突发的指令变化使得游戏充满刺激和乐趣。