一年四季的划分通常基于地球公转轨道上的位置，以及昼夜和太阳高度的变化。以下是四季的划分方法：
天文划分法
春分：太阳直射赤道，昼夜时间相等，一般在3月20日或21日。
夏至：太阳直射北回归线，北半球白天最长，一般在6月21日或22日。
秋分：太阳直射赤道，昼夜时间相等，一般在9月22日或23日。
冬至：太阳直射南回归线，北半球白天最短，一般在12月21日或22日。
气候划分法
夏季：气温在22°C以上。
冬季：气温在10°C以下。
春季和秋季：气温在10°C到22°C之间。
传统节气法
立春：春季开始，一般在2月4日或5日。
立夏：夏季开始，一般在5月5日或6日。
立秋：秋季开始，一般在8月7日或8日。
立冬：冬季开始，一般在11月7日或8日。
民间习惯法
春季：3~5月。
夏季：6~8月。
秋季：9~11月。
冬季：12~2月。
不同地区可能因气候差异而有细微的划分不同。例如，中国幅员辽阔，南北气候差异大，所以同一季节内温度差异明显。
需要注意的是，这些划分方法都是基于地球的自然现象，并不完全符合各地的实际情况，因为地球的自转轴与公转轨道平面有一个约23°26′的夹角，导致太阳直射点在一年中会在南北纬23°26′之间往返移动，引起昼夜长短和太阳高度的变化，从而形成四季更替。