手机号的积分通常是通过以下几种方式获得的：
日常消费累积：
用户在运营商处充值、缴费等消费行为，每消费一元通常可以获得一个积分。
在网时长积分：
根据用户在一定时间内（如两年）的在网时长，用户可以获得相应的积分。
特定活动积分：
运营商可能会举办一些活动，用户参与这些活动也可以赚取积分。
促销回馈积分：
运营商可能会根据特定的促销活动，额外赠送积分给用户。
积分可以用来兑换话费、流量、礼品等。具体的积分规则可能因运营商而异，用户可以通过运营商的官方网站、手机应用程序或客服热线查询积分余额和兑换选项