马扎是一种传统的中国坐具，其穿戴方法因款式和设计而异。以下是一种通用的马扎穿戴步骤，以15孔马扎为例：
马扎穿戴步骤
准备工作
确保你有适合的马扎和一条足够长的绳子（约9米左右）。
穿绳法
将绳子对折，标记A和B两端。
将B从1外侧穿入，线的中间点拉到1处。
A从2穿入。
A穿入一，然后依次穿入二、一、三、一、四、一、二、五、六、三、四、七、八、五、六、九、十、十一、十二、九、十、十三、十四、十一、十二、十五。
调整绳子
将绳子的两端交叉，形成一个环。
将绳子的右端从环中向下穿过，再将左端从环中向下穿过，这样绳子的两端就交叉在一起，形成一个交叉点。
固定马扎
将绳子的右端从右侧的孔穿入，从左侧穿出，形成第一个结。
将绳子的左端从左侧的孔穿入，从右侧穿出，形成第二个结。
以此类推，按照相同的步骤，将绳子穿过所有的孔，直到马扎的另一侧。
在马扎的另一侧，将绳子的两端从最后一组已经打好的结中穿出。
调整绳子的长度，使其适合马扎的宽度。
剪掉多余的绳子，留下约10厘米的长度。
在马扎的背面，将绳子打个结，固定住马扎。
检查与调整
确保马扎的稳定性，并调整绳子的紧度，使马扎坐起来舒适。
如果需要，可以适当调整绳子的位置，以达到最佳的舒适度。
请根据你的马扎具体款式和孔洞数量，适当调整上述步骤。